Der Trainer
Vom Tänzer und Sportler über ein Leben als Kaufmann hin zur leidenschaftlichen Arbeit als Fitnesscoach und Heilhelfer.
Am 05.02.1981 in Berlin geboren, verbrachte ich bis heute ein Leben, das durch Anpassung, Lernen und vielfältige Aktivitäten geprägt ist. Als freiberuflicher Personal Trainer und Medizinischer Fitnesscoach bin ich in Berlin für private und geschäftliche Klienten tätig und zaubere im Nebenerwerb für Kinder im Alter von fünf bis zehn Jahren.
Aufgewachsen in einer Theaterfamilie, führte mich mein erster Pfad, in der Zeit zwischen meinem 10. und 16. Lebensjahr, zur Berufsausbildung als Bühnentänzer an der Staatlichen Ballettschule Berlin und Schule für Artistik. Mit einer regulären Schulbildung versehen, nahm ich dann die Möglichkeit in Anspruch, mein Abitur abzulegen und verfolgte Tanzen fortan als Freizeitbeschäftigung.
Mit dem 16. Lebensjahr entdeckte ich Fitness für mich, und inspiriert durch bereits gewonnene Fähigkeiten in den Bereichen Koordination und Beweglichkeit, konzentrierte ich mich zunächst auf die Steigerung meiner Kraftausdauer. Fitnessstudios waren mir damals ein Fremdwort und mein Training führte ich zu Hause und in der Natur durch. Heute nutze ich alle zur Verfügung stehenden Mittel, um die individuelle Trainingsplanung zu verbessern und für Abwechslung im Training zu sorgen.
Mein Berufsleben führte vom Studium der Wirtschaftswissenschaften und der Psychologie zu zehn Jahren Beschäftigung als Kaufmann in der Geschäftsführung eines Berliner Handelsunternehmens. Meine Begeisterung für Fitness und die Entwicklung von Fähigkeiten der Vermittlung und des Coachings ließen die Entscheidung reifen, das Thema Fitness zu professionalisieren.
Die Qualifizierung und Arbeit als Fitnesscoach und Personal Trainer sehe ich als Konsequenz meiner persönlichen Entwicklung. Die frühe Förderung eines intuitiven Körpergefühls ermöglichte mir die Ausprägung sehr guter analytischer Fähigkeiten für Körperhaltungen und -bewegungen. Und so stehen heute funktionelle Bewegungslehre und Anatomie im Zentrum meiner Trainingsphilosophie, bei der es im Kern um eine gesunde und möglichst effektive Umsetzung individueller Trainingsziele geht.